禁煙成功

夫が倒れたことをきっかけに始まった禁煙。禁煙パッチや禁煙パイポを使いながら5か月間取り組み、現在はどちらも使わず完全禁煙できました。家族で禁煙に向き合った実体験を紹介します。

禁煙に二度失敗した私が、三度目で成功した方法を紹介します。夫が倒れた経験や家族の禁煙を通して感じたこと、禁煙を続けるために私が実践したことをお伝えします。